Übungen für das dritte Lebensjahrsiebt
Übungszyklus für das dritte Lebensjahrsiebt - das Sonnengebet
Übungen für das zweite Lebensjahrsiebt
Der Schwan
Der Fisch
Die Schlüsselblume
Die Rose
Der vollständige Bogen
Die Heuschrecke
Die Arnika
( Sonnengruß )
( Blumenübungen )
( spannkräftige Übungen )
“Das Schöne bewundern,
das Wahre behüten,
das Edle verehren,
das Gute beschließen.
Es führet den Menschen
im Leben zu Zielen,
im Handeln zum Rechten,
im Fühlen zum Frieden,
im Denken zum Lichte;
und lehrt ihn vertrauen
auf göttliches Walten
in allem, was ist:
Im Weltenall, im Seelengrund.”
Rudolf Steiner
Das Pferd
Die Schildkröte
Die 12 Bewegungen des Sonnengebetes werden in rythmischer, dynamischer und ästhetischer
Weise mehrmals hintereinander ausgeführt. Wenn man den Kindern bzw. Jugendlichen das
Sonnengebet lernt, so eignet sich hierfür das anschauliche Bild des “ Wach-werdens”.
Übungen für das erste Lebensjahrsiebt ( Tierübungen )
Die Radvariation
Galerie
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Das Kamel
Der Bogen
Die Christrose
Der Halbmond
Der Enzian
Der Diamant
Die Malve
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